Thuiscursus: Massage bij HSP

Thuiscursus Massage en HSP Zonnevlecht Online

Massage bij HSP

Massage bij HSP kan hooggevoelige mensen helpen om beter met deze gevoeligheid om te gaan, meer in het hier-en-nu te zijn en zich krachtiger te voelen in de wereld.

Ongeveer 1 op de 5 mensen is hooggevoelig (HSP). Hooggevoelige mensen staan (onbewust) extra open voor indrukken zodat ze zich vaak overweldigd voelen, emoties intenser beleven, het gevoel kunnen hebben anders te zijn, zichzelf afzonderen of kleiner maken of het lastig vinden om met (meerdere) mensen om te gaan. Een HSP raakt vaak overprikkeld door letterlijk ene te veel aan (sterke) prikkels.

De cursus wordt ondersteund met massage video's.

Meer informatie over de thuiscursus

Een massage bij HSP kan helpen om deze effecten te verminderen of om er anders mee om te kunnen gaan.

Effecten van massage bij hooggevoeligheid

De overprikkeling wordt verminderd
Het zenuwstelsel wordt gekalmeerd
Meer fysieke, mentale en emotionele balans
Daling van stress hormonen
Groter zelfbewustzijn
Betere gronding
Meer ontspanning

Inhoud thuiscursus massage bij HSP:

Wat is hooggevoeligheid
- Kenmerken hooggevoelige personen
- Valkuilen van een HSP op de werkvloer
- Een korte HSP test
- Systemen van de hersenen die invloed hebben op ons gedrag
- Hooggevoelige kinderen
- Hoe ga je om met hooggevoeligheid?
- Dertien uitdagingen voor HSP’ers
- Aardingsoefening
- 33 affirmaties voor een goed gevoel
- Contra Indicaties.
- Anamnese bij de HSP-cliënt
- Bekloppen van het lichaam
- Ontspanningsoefening, de bodyscan
- De volledige HSP-lichaamsmassage
- Ondersteunende massage video's.

Massage bij HSP

Sneak preview begeleidende massage video's.

Deze massage is geschikt voor zowel hooggevoelige kinderen als volwassenen

€ 50,-